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得濕疹能吃什么葷菜

患者：女，32歲

病情描述:
起濕疹了，朋友們建議忌口，可是我喜歡吃肉，得濕疹能吃什么葷菜
共1個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

濕疹患者可以適量吃魚肉、鴨肉、瘦豬肉、雞肉等葷菜，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

魚肉富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)，建議選擇清蒸或水煮方式。

鴨肉性涼，具有滋陰潤(rùn)燥作用，適合濕熱型濕疹患者少量食用。

瘦豬肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且致敏性較低，烹飪時(shí)避免添加辛辣調(diào)料。

雞肉去皮后脂肪含量低，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)但需觀察是否誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

二、藥物

氯雷他定為第二代抗組胺藥，可緩解濕疹引起的瘙癢和紅腫癥狀。

西替利嗪通過(guò)抑制組胺釋放改善皮膚過(guò)敏反應(yīng)，適用于慢性濕疹。

依巴斯汀能長(zhǎng)效抑制炎癥介質(zhì)，對(duì)頑固性濕疹瘙癢有控制作用。

濕疹發(fā)作期應(yīng)避免牛羊肉、海鮮等高致敏性葷菜，日常記錄飲食反應(yīng)有助于識(shí)別個(gè)體過(guò)敏原。

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