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枸杞和紅棗泡水喝有什么作用

患者：女，32歲 提問于2019-06-04 18:58

病情描述:
我喜歡吃枸杞和紅棗，打算二者一起泡水喝，枸杞和紅棗泡水喝有什么作用呢？
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞和紅棗一起泡水喝可以補氣血、滋陰益氣。枸杞子和紅棗雖然都是常見的食物，但是兩者都是藥食同源的，都具有中藥屬性，具備一定的藥理作用。枸杞和紅棗配伍，枸杞屬于滋陰藥，紅棗屬于益氣養(yǎng)血藥；枸杞主要作用于肝臟、肺臟、腎臟，可以滋肺陰、養(yǎng)肝腎，明目，紅棗主要作用于脾臟和胃腑，可以促進脾胃運化水谷、化生氣血，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還可以養(yǎng)血安神；兩者相配伍，滋陰與益氣共行，潤燥與養(yǎng)血同在，可以選擇煎煮后服用也可以直接泡水喝，方便快捷且味道甘甜，普遍適合于各類人群。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
用枸杞和紅棗泡水喝可以提高人體抵抗力。枸杞的主要的功效有益肝、補腎、明目的作用，紅棗主要的作用可以健脾、養(yǎng)胃、暖胃。枸杞和紅棗同時泡水喝，既可以補益肝腎也可以健脾養(yǎng)胃，效果比較全面，兩者相結(jié)合可以起到很好的補益肝腎脾胃、調(diào)節(jié)整個人體的免疫系統(tǒng)的作用、增強人體的免疫力。因為枸杞和紅棗都是紅色的，紅色可以很好的入心、脾、胃經(jīng)絡，起到很好的補益氣血的作用，枸杞和紅棗泡水喝起到很好的調(diào)節(jié)人體免疫力、抗疲勞和增強人體的抗病能力的作用。
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