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濕熱吃什么好

患者：女，36歲

病情描述:
我身體經(jīng)常感覺濕膩膩的，我懷疑自己有些濕熱，這吃什么好？
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)濕熱癥狀或患有濕熱相關疾病，可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、藿香正氣水、茵梔黃顆粒、二妙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕熱引起的浮腫、泄瀉等癥狀。

2、綠豆

綠豆清熱解毒、消暑除濕，可緩解濕熱導致的皮膚瘙癢、口干舌燥。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解暑，有助于改善濕熱內(nèi)蘊引起的小便短赤。

4、苦瓜

苦瓜清熱祛濕、明目解毒，對濕熱型痤瘡、口苦有輔助調(diào)理作用。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

清肝膽、利濕熱，用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤、耳聾耳鳴。

2、藿香正氣水

解表化濕、理氣和中，適用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯的惡心嘔吐。

3、茵梔黃顆粒

清熱解毒、利濕退黃，主治濕熱黃疸型肝炎伴小便黃赤。

4、二妙丸

燥濕清熱，針對濕熱下注引起的足膝紅腫、白帶黃稠。

日常需避免辛辣油膩食物，保持環(huán)境干燥通風，適度運動排汗有助于濕氣排出，癥狀持續(xù)或加重應及時就診。

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