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失眠多夢是屬于腎陰虛還是腎陽虛

患者:男,48歲

病情描述:
我有腎虛的毛病,有點失眠多夢,這是腎陰虛還是腎陽虛?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

失眠多夢既可能由腎陰虛引起,也可能與腎陽虛有關(guān),需結(jié)合具體癥狀判斷。腎陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱;腎陽虛常見畏寒肢冷、腰膝酸軟。

1. 腎陰虛

腎陰虧虛導(dǎo)致虛火擾神,出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒伴口干咽燥。可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋補腎陰,避免辛辣燥熱食物。

2. 腎陽虛

腎陽不足引發(fā)心神失養(yǎng),多見嗜睡但眠淺多夢、四肢不溫。宜選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸溫補腎陽,配合艾灸命門穴改善循環(huán)。

3. 鑒別要點

陰虛者舌紅少苔脈細數(shù),陽虛者舌淡胖苔白脈沉遲。夜間癥狀加重多屬陰虛,晨起疲憊明顯更傾向陽虛。

4. 日常調(diào)護

避免熬夜及過度思慮,陰虛者可食用銀耳百合,陽虛者適合核桃生姜。午后適度運動有助改善睡眠質(zhì)量。

長期失眠需排除甲亢、焦慮癥等病理因素,建議中醫(yī)科辨證施治,不可自行濫用補腎藥物。

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