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心煩失眠該怎么辦

患者:女,38歲 提問于2019-06-03 17:16

病情描述:
最近一段時(shí)間我經(jīng)常感覺心情煩躁,晚上還睡不著覺,心煩失眠該怎么辦呢?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果是處于更年期或者是植物神經(jīng)功能紊亂,就有可能造成心煩導(dǎo)致的失眠。還可能跟精神過度緊張,壓力特別大,熬夜休息不好有直接的關(guān)系。可以口服藥物,逍遙丸,谷維素片,安神補(bǔ)腦液,維生素b1。另外一種情況也有可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心肌缺血造成的,需要到醫(yī)院做一個(gè)心電圖,監(jiān)測(cè)血壓,血糖和血脂,口服藥物阿司匹林片,丹參滴丸。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果平時(shí)飲食不注意,尤其是晚飯的時(shí)候吃得過多,也會(huì)導(dǎo)致心煩失眠的情況。建議患者晚餐多吃一些清淡的,避免吃得過飽。也要避免喝濃茶咖啡及酒。在睡覺前避免從事緊張和興奮的活動(dòng),也不要在嘈雜的環(huán)境中入睡??梢允褂弥兴庍M(jìn)行治療,比如安神補(bǔ)腦液和甲鈷胺膠囊等。在睡覺前可以喝杯牛奶,泡泡腳。
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