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怎樣食療壯陽

患者:男,54歲

病情描述:
感覺自己的性能力越來越差,想通過食療的方式來壯陽,吃什么東西是適合壯陽的?
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)性功能減退或希望改善腎陽虛癥狀,可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)辨證調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善精子質(zhì)量。

2、韭菜

中醫(yī)認(rèn)為其有溫腎助陽作用,含硫化物可促進血液循環(huán)。

3、黑芝麻

補腎益精,含維生素E和亞油酸,對生殖系統(tǒng)有滋養(yǎng)作用。

4、枸杞

滋補肝腎,含枸杞多糖可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

溫補腎陽,適用于腰膝酸軟、畏寒肢冷等腎陽虛證。

2、五子衍宗丸

補腎益精,用于腎虛精虧所致的陽痿早泄。

3、復(fù)方玄駒膠囊

改善腎陽虛型勃起功能障礙,含螞蟻提取物等成分。

4、右歸丸

溫補腎陽,主治命門火衰引起的性功能減退。

食療需長期堅持,避免過量食用辛辣燥熱食物,同時配合適度運動及規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時到中醫(yī)男科就診。

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