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孕婦一周吃幾次燕窩好

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-05-28 19:29

病情描述:
在懷孕后,老公給我買(mǎi)了很多燕窩,那一周吃幾次比較好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間很適合常吃燕窩,建議每次干燕窩每次3~5克,隔天食用一次,早晚空腹食用均可。燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營(yíng)養(yǎng)成份,有潤(rùn)肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效,能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力,有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
燕窩是孕婦非常合適的滋補(bǔ)品,一般孕期燕窩食用2~3天一次,一次3g干燕窩,晨起或睡前空腹食用最佳。燕窩特有的唾液酸可以促進(jìn)胎兒腦發(fā)育,增強(qiáng)孕婦免疫力,而燕窩含有的EGF又可以幫助預(yù)防妊娠紋,對(duì)于產(chǎn)婦而言,還可以幫助傷口恢復(fù)。雖然燕窩好處多多,但在選擇燕窩的時(shí)候需慎重。
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