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怎樣改善皮膚干燥

患者:女,25歲 提問于2019-06-04 18:57

病情描述:
我感覺自己的皮膚最近很干,很難過,怎樣改善皮膚干燥?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
患者皮膚干如果是面部皮膚,每天都要使用保濕并且索水的,特別是索水否則補(bǔ)了也白補(bǔ)還會(huì)造成反效果(因?yàn)槿梭w內(nèi)的水分子比空氣中的水分子小,補(bǔ)不好會(huì)將人體內(nèi)的水分子抽離帶入空氣中而起反作用哦),這個(gè)季節(jié)可以每周做作2--3次保濕面膜,當(dāng)然剛開始你可以每周做1--2次看皮膚狀況(如果有過敏史更應(yīng)該慎重),及產(chǎn)品的成分是否天然。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
在日常.多吃水果,尤其是含水量豐富的,蘋果、西瓜以及含Vc豐富的水果如櫻桃、甜橙等不僅補(bǔ)水還有美白、排毒的作用。 適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),加速皮膚的新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞的自我修復(fù)及適應(yīng)能力,將身體狀況調(diào)整到一個(gè)較好的水平也對(duì)皮膚有好處. 盡量不要長時(shí)間呆在空調(diào)屋里,封閉的空間加上空調(diào)的作用會(huì)使室內(nèi)空氣相對(duì)干燥許多,如果無法避免可以買一臺(tái)小的加濕器,要冷噴的可以緩解室內(nèi)干燥的情況.
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