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寶寶缺鐵性貧血吃什么好

患者：女，5歲 提問于2019-06-03 18:53

病情描述:
孩子有缺鐵性貧血，不想給他吃藥，平時吃什么食物可以改善？
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶缺鐵性貧血可以通過飲食來改善，缺鐵性貧血主要需要補(bǔ)鐵。而鐵主要存在于紅肉里面。所謂的紅肉就是呈現(xiàn)出紅顏色的肉，比如：豬肉、牛肉、羊肉等。另外，一些蔬菜中也含有鐵。比如海帶、紫菜、香菇和豆制品等。另外，雞蛋黃、動物血液、動物肝臟、芝麻醬、黃豆及其制品、木耳和蘑菇里面也含有大量的鐵，也是不錯的補(bǔ)鐵食物。
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