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男性更年期癥狀

患者:男,45歲

病情描述:
我最近經(jīng)常感覺頭疼,晚上也總是失眠,這是男性更年期的癥狀嗎?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

男性更年期癥狀主要包括情緒波動(dòng)、性功能減退、體能下降和睡眠障礙,通常由睪酮水平下降引起,可通過生活方式調(diào)整、激素替代療法等方式改善。

1、情緒波動(dòng)

睪酮水平降低可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,表現(xiàn)為易怒、焦慮或抑郁。建議通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)緩解,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

2、性功能減退

雄激素減少可能導(dǎo)致勃起功能障礙和性欲下降。西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可改善癥狀,同時(shí)需排查心血管疾病等潛在病因。

3、體能下降

肌肉量減少和疲勞感增強(qiáng)與睪酮分泌不足有關(guān)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)結(jié)合抗阻訓(xùn)練有助于改善,必要時(shí)可考慮睪酮替代治療。

4、睡眠障礙

夜間潮熱和失眠常見于更年期男性。保持睡眠環(huán)境涼爽,必要時(shí)短期使用唑吡坦或右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥物。

建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅和維生素D,定期監(jiān)測睪酮水平,避免自行服用激素類藥物。

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