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兩側(cè)太陽穴痛是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
我最近一段時(shí)間總是兩側(cè)太陽穴痛，不是天天痛，是一陣一陣的。兩側(cè)太陽穴痛是怎么回事？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

兩側(cè)太陽穴痛可能由精神緊張、睡眠不足、偏頭痛、緊張性頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、精神緊張

長(zhǎng)期精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致太陽穴區(qū)域肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)疼痛。建議通過深呼吸、冥想等方式放松，無須用藥即可緩解。

2、睡眠不足

睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差可能引起腦血管痙攣，表現(xiàn)為雙側(cè)太陽穴脹痛。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠可改善癥狀。

3、偏頭痛

可能與血管異常擴(kuò)張、三叉神經(jīng)敏感有關(guān)，常伴隨惡心畏光?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物。

4、緊張性頭痛

多與頸肩肌肉持續(xù)緊張有關(guān)，表現(xiàn)為頭部緊箍感。熱敷頸部配合鹽酸阿米替林、萘普生等藥物可緩解癥狀。

日常注意避免咖啡因攝入過量，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防頭痛發(fā)作，若疼痛持續(xù)加重建議及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。

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