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兒童偏食挑食應(yīng)該吃什么補(bǔ)

患者：男，4歲

病情描述:
我家的孩子四歲了，孩子挑食特別的嚴(yán)重，身材也比較瘦弱，我想給孩子調(diào)理下，兒童偏食挑食應(yīng)該吃什么補(bǔ)？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童偏食挑食可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒復(fù)方雞內(nèi)金散、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液、多維元素片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。

一、食物

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育；牛奶提供鈣和維生素D，幫助骨骼健康；西藍(lán)花含有豐富維生素C和膳食纖維；豬肝含鐵和維生素A，預(yù)防缺鐵性貧血。

二、藥物

葡萄糖酸鋅口服溶液可改善因缺鋅導(dǎo)致的食欲不振；小兒復(fù)方雞內(nèi)金散幫助消化功能調(diào)節(jié)；賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液促進(jìn)蛋白質(zhì)合成；多維元素片補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。家長(zhǎng)需注意所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

建議家長(zhǎng)通過(guò)改變食物造型、營(yíng)造愉快就餐環(huán)境等方式改善兒童進(jìn)食行為，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。

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