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大便干結(jié)吃什么最好

患者:男,25歲

病情描述:
大便干排便困難,有時候還會出現(xiàn)大便帶血的癥狀,大便干結(jié)吃什么最好?
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)大便干結(jié)情況,可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于軟化糞便;西梅含有天然山梨醇,可刺激腸道蠕動;燕麥中的可溶性纖維能吸收水分增加糞便體積;酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過滲透作用保留腸道水分;聚乙二醇4000散可增加糞便含水量;比沙可啶腸溶片刺激腸神經(jīng)促進(jìn)排便;開塞露通過局部潤滑作用緩解干結(jié),均需在醫(yī)生評估后使用。

日常需保持每日飲水超過1500毫升,適當(dāng)增加快步走等運動,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐和過度用力排便。

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