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成人晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事啊

患者：男，45歲

病情描述:
我晚上睡覺(jué)總是磨牙，白天工作也沒(méi)有太累，晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事?。?
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

成人晚上睡覺(jué)磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1. 精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、氟西汀、谷維素等藥物輔助調(diào)節(jié)情緒。

2. 牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致咬合不平衡，需口腔科檢查后定制咬合墊，嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行正畸治療或修復(fù)缺失牙。

3. 睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病常伴隨磨牙癥狀，表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡，可通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診，使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

4. 胃食管反流

胃酸刺激可能引發(fā)反射性磨牙，常伴反酸燒心，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物控制胃酸分泌。

日常避免睡前攝入咖啡因，保持規(guī)律作息，若磨牙伴隨頭痛或牙齒損傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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