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關(guān)元穴的準(zhǔn)確位置和作用

患者:男,36歲

病情描述:
我身體不舒服,去看了大夫,他建議按摩關(guān)元穴,對于關(guān)元穴,位置在哪和什么作用?
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

關(guān)元穴位于臍下三寸,前正中線上,主要作用包括調(diào)理氣血、溫補(bǔ)腎陽、改善生殖系統(tǒng)功能等。

1、位置定位

關(guān)元穴在臍下三橫指處,取穴時可采用仰臥位,從肚臍向下量取四橫指即為該穴所在。

2、氣血調(diào)理

刺激關(guān)元穴能促進(jìn)氣血運(yùn)行,對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科病癥有輔助改善作用。

3、溫補(bǔ)腎陽

該穴屬任脈要穴,艾灸關(guān)元可改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。

4、生殖保健

長期按摩關(guān)元穴有助于改善男性性功能障礙、女性宮寒不孕等生殖系統(tǒng)問題。

日??赏ㄟ^指壓或艾灸刺激關(guān)元穴,操作時注意力度適中,孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免強(qiáng)力刺激該穴位。

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