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雌激素過高怎么辦

患者:女,29歲

病情描述:
我因?yàn)榇萍に剡^高,每次月經(jīng)的時候月經(jīng)量都很多,我怕影響生育能力,雌激素過高怎么辦?
共1個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科

雌激素過高可通過調(diào)整飲食、控制體重、減少環(huán)境雌激素暴露、藥物治療等方式干預(yù)。雌激素水平升高通常由肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢腫瘤、藥物因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆制品、亞麻籽等植物雌激素含量高的食物攝入,增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜,其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。避免酒精和高脂飲食。

2、控制體重

脂肪組織可促進(jìn)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,建議通過有氧運(yùn)動和阻力訓(xùn)練將體脂率控制在合理范圍,每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。

3、減少環(huán)境暴露

避免接觸含雙酚A的塑料制品、部分化妝品中的防腐劑等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物,選擇無添加的日用品,減少雌激素類似物的攝入。

4、藥物治療

可能與多囊卵巢綜合征、卵巢顆粒細(xì)胞瘤等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、乳腺脹痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用芳香化酶抑制劑來曲唑、促性腺激素釋放激素激動劑亮丙瑞林、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑他莫昔芬。

建議定期監(jiān)測激素水平,藥物治療期間每3個月復(fù)查肝腎功能,保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡。

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