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山楂片的功效與作用

患者:男,64歲

病情描述:
我平常消化不好,朋友說平常可以多吃些山楂片,那山楂片都有什么樣的功效與作用呢?
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂片具有促進消化、調(diào)節(jié)血脂、改善心血管功能、抗氧化等功效,適量食用有助于胃腸健康。

1、促進消化

山楂片含有有機酸和膳食纖維,能刺激胃酸分泌,幫助分解脂肪和蛋白質(zhì),緩解腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。

2、調(diào)節(jié)血脂

山楂片中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成,降低低密度脂蛋白水平,對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定輔助作用。

3、改善心血管

山楂提取物能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,改善微循環(huán),適用于輕度心悸、胸悶等心血管亞健康狀態(tài)。

4、抗氧化

富含維生素C和多酚類化合物,可清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,減少炎癥反應(yīng)。

建議每日食用量不超過50克,胃酸過多者慎用,服用抗凝藥物人群需咨詢醫(yī)生。

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