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孕早期安胎吃什么

患者：女，24歲

病情描述:
我剛剛用試紙檢測(cè)出懷孕了，想知道孕早期安胎吃什么好呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕早期安胎可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、雞蛋、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E軟膠囊、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含葉酸和膳食纖維，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育和預(yù)防便秘。

2、菠菜

菠菜含有豐富鐵元素和維生素，能夠幫助預(yù)防孕期貧血。

3、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要作用。

4、核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸，有助于胎兒視力及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

二、藥物

1、黃體酮膠囊

黃體酮膠囊可用于黃體功能不足導(dǎo)致的先兆流產(chǎn)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、地屈孕酮片

地屈孕酮片適用于內(nèi)源性孕酮不足引起的妊娠問(wèn)題，須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3、維生素E軟膠囊

維生素E軟膠囊具有抗氧化作用，可能有助于維持妊娠但不可過(guò)量。

4、葉酸片

葉酸片能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。

孕早期飲食應(yīng)均衡多樣，避免生冷刺激食物，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血等異常情況需立即就醫(yī)。

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