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如何控油祛痘

患者:男,31歲

病情描述:
我是油性皮膚,而且有很多的痘痘,想知道如何控油祛痘
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
注意飲食,想要控油就一定不能吃的太過油膩,可以的話,多吃苦瓜,有清體內毒素和油脂的作用,皮膚出油嚴重,是因為缺水導致的。解決辦法有對內和對外:對外調節(jié),日常保濕工作不能缺少,應該在出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜;對內調節(jié),一定每天達到8杯水的數(shù)量,這樣才能保持體內供水。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
保持良好的心態(tài),避免因為自己精神方面的壓力過大,而導致的內分泌紊亂,所以保持良好心太,皮膚也會跟著變好,應該每周進行一次毛孔的大掃除,可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢,讓毛孔保持絕對的干凈。建議夏天用泥面膜敷臉,不僅吸附多余皮脂,還能讓肌膚自動控油。
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