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如何祛痘和痘印

患者:女,21歲

病情描述:
加班熬夜以后,左側(cè)太陽穴和臉頰上長痘,長完痘留下黑點(diǎn),如何祛痘和痘印
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

祛痘和痘印可通過清潔護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,痘印分為紅色炎癥性印痕和褐色色素沉著兩類。

1、清潔護(hù)理

每日用溫和氨基酸潔面清潔面部,避免使用皂基類產(chǎn)品刺激皮膚。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸的清潔面膜,清潔后及時(shí)使用無油保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

2、局部用藥

痤瘡可能與毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠抗菌,夫西地酸乳膏抗炎。

3、醫(yī)美治療

頑固痘印可能與真皮層損傷、黑色素沉積等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持久性紅斑或色斑。可選擇強(qiáng)脈沖光改善紅印,非剝脫點(diǎn)陣激光修復(fù)痘坑,果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。

4、飲食調(diào)節(jié)

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜,含鋅的牡蠣、堅(jiān)果,以及富含歐米伽3的三文魚等抗炎食物。每日飲水不少于1500毫升。

治療期間避免擠壓痘痘,外出做好物理防曬,保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。癥狀持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就診皮膚科。

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