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腰岔氣屬于硬傷嗎以后會(huì)有后遺癥嗎

患者：女，41歲 提問(wèn)于2019-05-23 21:50

病情描述:
昨天超市搞活動(dòng)，我就去買(mǎi)了很多東西回來(lái)，拎的時(shí)候有點(diǎn)往下掉，我就猛地提了下，感覺(jué)當(dāng)時(shí)就岔氣了，腰疼，今天還是疼，找了點(diǎn)活血化瘀的藥吃了，感覺(jué)沒(méi)太大好轉(zhuǎn)，想知道腰岔氣是那種會(huì)留后遺癥的硬傷嗎？
共2個(gè)回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō)，在初期沒(méi)有得到正規(guī)處理而留下后遺癥的，就會(huì)變成習(xí)慣性的腰岔氣。俗話(huà)說(shuō)的閃腰、岔氣，在醫(yī)學(xué)上我們稱(chēng)之為急性腰扭傷，指的是由于姿勢(shì)不協(xié)調(diào)、用力不恰當(dāng)、或是劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰取物、跌撲閃挫、腰部遭受重?fù)舳鴮?dǎo)致的，腰部的筋膜、肌肉、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)、腰骶關(guān)節(jié)的急性損傷，致使血液循環(huán)障礙，突然發(fā)生強(qiáng)直和劇痛。這類(lèi)情況常好發(fā)于筋骨不常活動(dòng)的人群和長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的人群。日常生活中，建議加強(qiáng)腰背部鍛煉，睡硬板床，劇烈活動(dòng)之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、久蹲時(shí)，不要突然站起或直腰，搬抬重物要采取屈膝下蹲的姿勢(shì)，降低重心，不要過(guò)度彎腰。發(fā)生岔氣需要靜養(yǎng)，避免加重?fù)p傷。輕者先冷敷，使毛細(xì)血管收縮，減慢血液循環(huán)，可減輕疼痛。重者則要去正規(guī)醫(yī)院結(jié)合理療、針灸等進(jìn)行治療，幫助緩解。
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先要明確是不是屬于腰岔氣的情況，如果屬實(shí)，可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，再緩緩做深長(zhǎng)呼氣；或在深吸氣后，請(qǐng)別人握拳自上而下捶擊胸背；或躺在床上墊子上反復(fù)滾動(dòng)，使疼痛慢慢消失。 朝岔氣的相反部位伸腰，并敲打岔氣部位，很快就會(huì)緩解癥狀。對(duì)于不是經(jīng)常閃腰、岔氣的人而言，這個(gè)不屬于硬傷，一般得到正確處理和休息后，是不會(huì)留下后遺癥的。平時(shí)要注意用力姿勢(shì)要恰當(dāng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和肢體柔韌性。
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