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皮膚衰老的原因有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
最近照鏡子,發(fā)現(xiàn)自己的皮膚發(fā)黃有細(xì)紋,這是皮膚衰老了嗎?導(dǎo)致皮膚衰老的原因有哪些?
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚衰老可能由自然老化、光老化、氧化應(yīng)激、激素水平下降等原因引起,可通過防曬護(hù)理、抗氧化治療、激素替代、醫(yī)美干預(yù)等方式延緩。

1、自然老化

隨著年齡增長,皮膚成纖維細(xì)胞活性降低,膠原蛋白合成減少,導(dǎo)致皮膚變薄、彈性下降。日常需加強(qiáng)保濕,使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品。

2、光老化

紫外線長期照射會破壞真皮彈性纖維,誘發(fā)色素沉著。建議每日使用SPF30以上防曬霜,配合含維生素C、煙酰胺的修護(hù)產(chǎn)品。

3、氧化應(yīng)激

自由基積累會加速細(xì)胞損傷,與空氣污染、吸煙等因素相關(guān)。可口服維生素E、谷胱甘肽等抗氧化劑,外用輔酶Q10精華。

4、激素變化

更年期雌激素減少會導(dǎo)致皮膚干燥、膠原流失。經(jīng)醫(yī)生評估后可選擇局部雌激素軟膏,或射頻、激光等刺激膠原再生治療。

日常多攝入深色蔬菜水果及深海魚類,避免熬夜和過度清潔,定期進(jìn)行皮膚屏障修護(hù)護(hù)理。

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