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冬季怎樣預(yù)防感冒

患者:女,20歲

病情描述:
我每到冬天就很容易感冒,在冬季應(yīng)該如何預(yù)防感冒?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
冬季感冒一般都是因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fovhkjp4krcxgc9.html" target="_blank">免疫力低下造成的,要注意補(bǔ)充維生素等物質(zhì)。感冒的預(yù)防首先要避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入。堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
最好平時(shí)能夠加強(qiáng)鍛煉,空氣好的時(shí)候可以到室外跑步來(lái)提高免疫力。經(jīng)常的感冒的問(wèn)題,還是和的免疫力有一定的關(guān)系的,免疫力差,抵抗力差,那么就是容易導(dǎo)致疾病的問(wèn)題的了。所以得話,主要還是考慮使用抗感冒藥物,積極的治療感冒,另外的話,要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高免疫力。
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