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暈車后怎么辦

患者：女，63歲

病情描述:
我今天乘車回家，回到家嘔吐后一直嘔吐，暈車后怎么辦。
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

暈車后可通過保持靜止閉目、通風(fēng)透氣、按壓穴位、服用藥物等方式緩解。暈車通常由前庭功能敏感、視覺信號沖突、胃腸不適、藥物副作用等原因引起。

1、保持靜止閉目：

立即停止閱讀或看手機(jī)，閉眼靠坐減少視覺與前庭信號沖突，可降低眩暈感。乘車前避免空腹或過飽。

2、通風(fēng)透氣：

打開車窗或使用空調(diào)外循環(huán)，降低車內(nèi)二氧化碳濃度。薄荷油涂抹太陽穴有助于提神醒腦。

3、按壓穴位：

用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背虎口處），每次持續(xù)按壓數(shù)秒重復(fù)進(jìn)行。

4、服用藥物：

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯海拉明、地芬尼多或茶苯海明等抗組胺藥物，抑制前庭神經(jīng)興奮性。

易暈車者乘車前應(yīng)保證充足睡眠，選擇車輛前排座位，途中避免低頭或快速轉(zhuǎn)頭動作。

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