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如何有效消除胃脹腹脹

患者：男，27歲提問于2019-05-14 20:12

病情描述:
我每次吃完飯總是感覺胃脹，如何有效消除胃脹腹脹呢？

共3個(gè)回答

李淵主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

出現(xiàn)胃脹氣腹脹現(xiàn)象的人，必須要注意控制一下飲食了，因?yàn)橛泻芏嗳似綍r(shí)不太注意飲食的，從而導(dǎo)致自己的腸胃出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，這樣子就會(huì)出現(xiàn)胃脹氣腹脹的現(xiàn)象了。這點(diǎn)是很重要的，那么想要緩解一下胃脹氣和腹脹現(xiàn)象，應(yīng)該吃一些什么食物呢？其實(shí)最主要的還是要多吃一些蔬菜和水果，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骱J，橙子，香蕉青瓜西紅柿，都能夠有效的提高腸胃的免疫力。

2019-05-14 20:49

郭爭(zhēng)榮副主任醫(yī)師去掛號(hào): 石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

對(duì)于出現(xiàn)胃脹氣和腹脹現(xiàn)象的人，大部分會(huì)出現(xiàn)便秘的問題，這時(shí)候就需要多喝水來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣能夠有效地排便，而且有效的緩解一下胃脹氣的現(xiàn)象，肚子也不會(huì)非常的腫脹了。所以總而言之，對(duì)于出現(xiàn)胃脹氣和腹脹現(xiàn)象的人，想要調(diào)理一下身體一定要吃的清淡一些，吃的健康一些，多喝水能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加排便功能。

2019-05-14 20:49