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4個(gè)半月的寶寶能吃什么輔食

患者:女,1歲

病情描述:
我的寶寶四個(gè)半月了,該吃輔食了,要吃點(diǎn)什么輔食會(huì)比較好?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

4個(gè)半月的寶寶可以適量吃米糊、蘋果泥、胡蘿卜泥、香蕉泥等輔食,建議家長從單一食材開始嘗試,觀察寶寶有無過敏反應(yīng)后再逐步增加種類。

1、米糊

強(qiáng)化鐵米粉是首選輔食,家長需用溫水或母乳沖調(diào)至稀糊狀,每日1-2次,每次1-2勺,注意選擇無糖無添加產(chǎn)品。

2、蘋果泥

去皮蒸熟后研磨成泥,家長需首次喂食時(shí)觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉,蘋果富含果膠有助于緩解寶寶便秘癥狀。

3、胡蘿卜泥

蒸煮至軟爛后壓制成泥,家長需注意胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,連續(xù)食用不宜超過3天,避免皮膚暫時(shí)性黃染。

4、香蕉泥

選擇熟透香蕉直接碾壓成泥,家長需注意香蕉可能引起便秘,可搭配母乳或配方奶稀釋后喂食,首次嘗試不超過半根。

家長添加輔食時(shí)應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠原則,每引入新食材需觀察3天,出現(xiàn)嘔吐、濕疹等情況立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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