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痛經(jīng)吃什么好

患者:女,22歲 提問于2019-05-15 19:38

病情描述:
我一直有痛經(jīng)的毛病,一直想要通過食療或是藥物治好,我想知道痛經(jīng)吃什么好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性痛經(jīng)期間一般是不需要吃藥的,但如果痛的很嚴(yán)重,可以吃一下暖經(jīng)活血的藥物,喝一些姜糖水的方法比較好的,痛經(jīng)一般多是由于氣滯血淤,寒濕凝滯,濕熱蘊(yùn)結(jié),致使氣血運(yùn)行不暢,沖任阻滯,不通則痛。另外虛者多是由于肝腎虧虛,氣血虛弱,致使精虧血少,沖任失養(yǎng)有關(guān)系,注意暖經(jīng)活血。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)期間女性失血,因此,痛經(jīng)期間要多吃含鐵高的食物,月經(jīng)期就很容易產(chǎn)生貧血的現(xiàn)象,由于鐵的丟失較多,進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。另外,經(jīng)期也要多吃魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富的食物和富含維生素E的食物,女性患者在來月經(jīng)的時(shí)候患者應(yīng)該補(bǔ)充富含維生e比較豐富的食物、活血通氣的食物。
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