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游泳怎么預(yù)防婦科病

患者:女,21歲

病情描述:
我想去學(xué)游泳,就是怕得婦科???怎樣預(yù)防游泳得婦科?。?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

游泳可通過保持個(gè)人衛(wèi)生、選擇合適泳具、避免高危行為、及時(shí)清潔干燥等方式預(yù)防婦科病。婦科炎癥可能由水質(zhì)污染、免疫力下降、病原體感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、保持衛(wèi)生

游泳前后用清水沖洗會陰部,避免使用公共浴池或坐浴。月經(jīng)期避免游泳,防止經(jīng)血逆流導(dǎo)致感染。

2、選擇泳具

穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲和合身泳衣,避免過緊衣物摩擦外陰??蛇x用防水貼保護(hù)私處,游泳后立即更換干燥衣物。

3、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)

不在消毒不達(dá)標(biāo)的水域游泳,避開人流高峰時(shí)段。避免與他人共用毛巾、泳衣等貼身物品。

4、及時(shí)處理

游泳后盡快排尿沖洗尿道,用專用毛巾擦干會陰。出現(xiàn)瘙癢、異味等癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、甲硝唑片或硝酸咪康唑乳膏。

日??裳a(bǔ)充酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物,增強(qiáng)泌尿生殖道防御能力。游泳后注意保暖,避免久坐潮濕泳衣。

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