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女性的生理安全期怎么算

患者：女，25歲

病情描述:
都說月經(jīng)的前七后八是女性的安全期，我的月經(jīng)很不準(zhǔn)，想知道女性的生理安全期是怎么算的？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性的生理安全期可通過日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫結(jié)合法等方式計(jì)算。安全期避孕需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、個(gè)體差異、激素水平波動(dòng)、測(cè)量準(zhǔn)確性等因素綜合評(píng)估。

1、日歷法

根據(jù)過去6-12個(gè)月經(jīng)周期記錄，推算排卵日前后安全期，適用于月經(jīng)規(guī)律者，誤差較大需避免單獨(dú)使用。

2、基礎(chǔ)體溫法

每日晨起測(cè)量靜息體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃持續(xù)3天即為安全期，需連續(xù)監(jiān)測(cè)3個(gè)月以上。

3、宮頸黏液法

觀察陰道分泌物變化，黏液清亮拉絲時(shí)為易孕期，黏液黏稠干燥期可能為安全期，需專業(yè)指導(dǎo)掌握。

4、結(jié)合法

聯(lián)合日歷記錄、體溫監(jiān)測(cè)和黏液觀察，準(zhǔn)確率相對(duì)較高，但仍存在15%以上意外妊娠概率。

安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套等屏障法，月經(jīng)紊亂或備孕者需咨詢婦科醫(yī)生進(jìn)行生育管理。

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