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孕婦喝什么湯好

患者:女,26歲 提問于2019-05-12 20:25

病情描述:
懷孕后怕長(zhǎng)胖,想喝一些有營(yíng)養(yǎng)又不發(fā)胖的湯,孕婦喝什么湯比較好?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
喝肘子骨熬湯最好。骨頭里含有大量的骨髓,另外,骨膠原的含量也非常高,因此燉出來(lái)的湯湯色白,營(yíng)養(yǎng)豐富。脊椎骨熬湯最下火。如果用來(lái)做湯,選擇連著尾巴的中后段更好。而前段其椎骨適合醬著吃。脊椎骨上帶的肉本來(lái)就不多,而且含脂肪比較低,因此適合夏天燉湯喝。
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