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近視眼的防治

患者:女,45歲 提問于2019-05-11 20:08

病情描述:
眼鏡近視,最近忽然感覺看同一個(gè)目標(biāo),需要摘掉眼鏡,靠近才能看得清楚,針對同一個(gè)目標(biāo),戴上眼鏡需要遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看清楚,我一直都是近視眼,近視眼要怎樣防治?
共2個(gè)回答
欒樹林 副主任醫(yī)師 去掛號
朝陽縣人民醫(yī)院 二甲 眼科
平時(shí)不要用眼過度、和眼睛的疲勞有關(guān)的。不管是手機(jī)、平板還是電腦,屏幕的亮度很重要,一定要根據(jù)周圍的環(huán)境調(diào)節(jié)屏幕的亮度,以眼睛舒適為主,環(huán)境亮則屏幕亮,環(huán)境暗則屏幕暗。不要關(guān)燈玩手機(jī)。需要注意休息、不要熬夜,多看遠(yuǎn)處,熱敷眼部,慢慢可以減輕的。
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
不要長時(shí)間用眼,眼睛疲勞會加重。長時(shí)間需要用到電腦或手機(jī)的時(shí)候,在中途最好花一兩分鐘看看窗外、看看遠(yuǎn)處、看看有綠色植物的地方,放松一下自己的眼睛??礀|西要有一個(gè)安全距離,不要距離太近,也不要斜著看。可以做做眼保健操,或者直接就是按按太陽穴、揉揉眼角,或者閉目養(yǎng)神一會也是不錯(cuò)的。
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