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女人子宮卵巢食療保養(yǎng)

患者：女，33歲

病情描述:
卵巢和子宮是女性非常重要的器官女人子宮卵巢怎樣食療保養(yǎng)
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

女性子宮卵巢保養(yǎng)可通過適量食用黑豆、紅棗、桂圓、亞麻籽等食物，也可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、定坤丹、烏雞白鳳丸、坤泰膠囊等藥物。建議結(jié)合規(guī)律作息與適度運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物調(diào)理。

一、食物

黑豆富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡；紅棗補氣養(yǎng)血，改善卵巢供血；桂圓溫補子宮，緩解經(jīng)期不適；亞麻籽含ω-3脂肪酸，可降低炎癥反應(yīng)。

二、藥物

益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)不調(diào)；定坤丹調(diào)理沖任二脈，改善卵巢功能；烏雞白鳳丸補氣養(yǎng)血，針對氣血兩虛；坤泰膠囊滋陰清熱，適用于更年期綜合征。

避免生冷辛辣飲食，保持會陰清潔，建議每年進行婦科超聲與激素水平檢查，出現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時就醫(yī)。

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