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孕婦可以喝羊奶嗎

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-05-16 19:35

病情描述:
我懷孕后,老公讓我天天喝一杯羊奶,孕婦喝羊奶好不好?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦當(dāng)然可以喝羊奶粉,但是羊奶粉喝多了容易上火,所以要控制量。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,早上喝羊奶能夠補(bǔ)充足夠的能量,但是注意不要空腹喝。但如果孕期上火或者是大便干燥,這種情況最好不要喝羊奶粉。
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