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寶寶長高的穴位

患者:男,7歲

病情描述:
兒子一直都不長個子,我想通過一些穴位幫助寶寶成長,寶寶長高的穴位有哪些?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

促進寶寶身高增長的穴位主要有足三里、涌泉、腎俞、身柱等穴位,家長可通過適度按摩幫助刺激生長發(fā)育。

1、足三里:

位于膝蓋外側(cè)凹陷下方四橫指處,家長需用指腹輕柔按壓,有助于健脾益胃,促進營養(yǎng)吸收。

2、涌泉:

位于足底前三分之一凹陷處,家長每日可輕揉該穴位,幫助激發(fā)腎氣,輔助骨骼發(fā)育。

3、腎俞:

在第二腰椎棘突旁開兩橫指處,家長按摩時需注意力度溫和,可調(diào)節(jié)先天腎精,對身高增長有潛在益處。

4、身柱:

位于背部第三胸椎棘突下凹陷處,家長可配合撫觸手法刺激,有助于調(diào)節(jié)生長激素分泌。

建議家長在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行穴位按摩,同時保證寶寶充足睡眠、均衡飲食及適度運動,綜合促進身高發(fā)育。

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