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寶寶多大可以添加輔食添多少

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶一直喝奶粉什么的，這次想添加點(diǎn)食譜，不知道添加什么才好？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒通常4-6個(gè)月可開始添加輔食，初期每日1-2次，每次1-2勺（約10-15克）。輔食添加量主要與消化能力、生長發(fā)育、過敏風(fēng)險(xiǎn)、喂養(yǎng)方式等因素有關(guān)。

1、消化能力：

4月齡后嬰兒淀粉酶活性增強(qiáng)，可嘗試米糊等低敏食物，家長需觀察排便是否正常。

2、生長發(fā)育：

體重達(dá)出生時(shí)2倍且能獨(dú)坐時(shí)，可逐步增加輔食至每日30-50克，家長需監(jiān)測(cè)生長曲線。

3、過敏風(fēng)險(xiǎn)：

每新增食物需單獨(dú)嘗試3天，家長需記錄皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng)，雞蛋、花生等高敏食物建議延后添加。

4、喂養(yǎng)方式：

母乳喂養(yǎng)兒可稍晚引入輔食，配方奶喂養(yǎng)兒可適當(dāng)提前，家長需遵循由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。

首次添加選擇強(qiáng)化鐵米粉，逐步引入蔬菜泥、水果泥，1歲前每日奶量仍需保持600-800毫升，出現(xiàn)拒食或腹瀉應(yīng)暫停并咨詢醫(yī)生。

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