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正常月經(jīng)周期是多少天

患者：女，19歲

病情描述:
我的月經(jīng)一直不規(guī)律，經(jīng)常十天半個(gè)的來(lái)一次或者兩個(gè)月來(lái)一次，正常月經(jīng)周期是多少天？
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

正常月經(jīng)周期一般為21-35天，實(shí)際周期長(zhǎng)度受激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等多種因素影響。

1、激素水平

下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控的激素周期性變化是月經(jīng)周期的核心，雌激素和孕激素的波動(dòng)直接影響子宮內(nèi)膜增厚與脫落。

2、情緒壓力

長(zhǎng)期焦慮或精神緊張可能通過(guò)影響促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致周期縮短或延長(zhǎng)。

3、體重變化

短期內(nèi)體重驟增驟減可能干擾瘦素分泌，進(jìn)而影響促性腺激素釋放，造成月經(jīng)周期紊亂。

4、疾病因素

多囊卵巢綜合征可能表現(xiàn)為周期延長(zhǎng)，甲狀腺功能異?？赡芤鹬芷诓灰?guī)律，通常伴隨痤瘡、脫發(fā)或體重異常等癥狀。

建議記錄月經(jīng)周期變化，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)出現(xiàn)周期異?；虬殡S嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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