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長(zhǎng)期用冷水洗臉對(duì)皮膚好嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-05-12 21:25

病情描述:
我喜歡用冷水洗臉，我想問(wèn)一下長(zhǎng)期用冷水洗臉對(duì)皮膚好嗎？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常用冷水洗臉可增強(qiáng)皮膚抵抗力，但是不能長(zhǎng)期使用。用冷水洗臉可以使臉面皮膚長(zhǎng)久保持光滑濕潤(rùn)，看起來(lái)年輕，用冷水洗臉，會(huì)使皮膚的毛細(xì)血管收縮，皮膚更加緊致不松弛。特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱手磨擦，就會(huì)使它引起表皮層的干涸、開(kāi)裂，并易生皺紋。同時(shí)，冷水洗臉還能增強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性。因此長(zhǎng)期用冷水洗臉對(duì)皮膚不好。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
長(zhǎng)期用冷水洗臉對(duì)皮膚是不好的，尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不?huì)覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。
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