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男士減肥茶管用嗎

患者：男，32歲 提問(wèn)于2019-05-08 20:20

病情描述:
本人 有點(diǎn)胖 經(jīng)朋友介紹 一款減肥茶 請(qǐng)問(wèn)這樣有有用嗎？
共2個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
其實(shí)不光是男性，女性也不應(yīng)該迷信所謂的減肥茶，大多數(shù)減肥茶都是通過(guò)讓人拉肚子來(lái)起到減肥的作用的，這樣減掉的不是脂肪而是身體內(nèi)的水分，長(zhǎng)期下去反而會(huì)讓身體越來(lái)越不健康。肥胖不僅會(huì)影響到身形，還會(huì)對(duì)健康造成實(shí)質(zhì)性的影響，其實(shí)不光是女性要保持良好的身材，男性也是如此，如果身材過(guò)于肥胖的話，就有可能導(dǎo)致精子成活率低導(dǎo)致不育，減肥有利于提升精子質(zhì)量，
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
不論哪種減肥藥都不安全，而且也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用。想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效。多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。飲食上少吃多餐，注意營(yíng)養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對(duì)人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯(cuò)的。
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