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流產(chǎn)后吃什么蔬菜好

患者：女，23歲

病情描述:
由于我和男朋友沒結(jié)婚就懷孕了，在懷孕70天做了無痛人流，我媽媽心痛我給我做小月子，可是每次都是吃紅酒雞什么的，我說想吃青菜，請問流產(chǎn)后吃什么蔬菜好？
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

流產(chǎn)后可以適量吃菠菜、胡蘿卜、西藍(lán)花、南瓜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、新生化顆粒、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菠菜

菠菜富含鐵元素和葉酸，有助于改善貧血和促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富維生素A，能夠幫助增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)組織修復(fù)。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于抗氧化和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

4、南瓜

南瓜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助恢復(fù)體力和改善消化功能。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒具有活血化瘀的功效，適用于流產(chǎn)后惡露不盡的癥狀。

2、新生化顆粒

新生化顆粒能夠促進(jìn)子宮收縮，幫助排出宮腔內(nèi)殘留組織。

3、八珍益母丸

八珍益母丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于流產(chǎn)后氣血兩虛的情況。

4、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能夠調(diào)理月經(jīng)，改善流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

流產(chǎn)后應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，避免生冷辛辣食物，適當(dāng)休息并保持心情愉悅，有助于身體恢復(fù)。

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