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生完小孩多久能干重活

患者:女,35歲

病情描述:
我愛人生完孩子兩個星期了,生完小孩多久后能干重活?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

順產(chǎn)后一般需要6周左右恢復(fù)體力勞動,剖宮產(chǎn)需8-12周,實際恢復(fù)時間受到分娩方式、傷口愈合、盆底肌功能、并發(fā)癥等因素影響。

1、分娩方式

順產(chǎn)產(chǎn)婦身體損傷較小,恢復(fù)較快;剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷需更長時間愈合,過早負重可能增加腹直肌分離風(fēng)險。

2、傷口愈合

會陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)切口完全愈合需4-6周,干重活可能導(dǎo)致傷口裂開或感染,需待醫(yī)生評估愈合情況。

3、盆底肌功能

妊娠和分娩會導(dǎo)致盆底肌松弛,產(chǎn)后6周內(nèi)提重物可能加重子宮脫垂或尿失禁,建議先完成盆底康復(fù)訓(xùn)練。

4、并發(fā)癥

存在產(chǎn)后出血、感染或妊娠高血壓等并發(fā)癥時,恢復(fù)期需延長,需復(fù)查確認血紅蛋白及器官功能恢復(fù)正常。

產(chǎn)后應(yīng)循序漸進增加活動量,2周內(nèi)避免提超過嬰兒體重的物品,6周后經(jīng)醫(yī)生評估再逐步恢復(fù)重體力勞動,期間可進行凱格爾運動幫助恢復(fù)。

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