美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

月子里木耳跟香菇能吃嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-05-11 19:27

病情描述:
女人過(guò)日子講究也有很多，那么月子里木耳跟香菇能吃嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
木耳有活血抗凝的功效，剛生完完7天之內(nèi)，最好不要進(jìn)食木耳，會(huì)對(duì)排除惡露有影響。此外，不建議食用新鮮的木耳，會(huì)引發(fā)中毒。香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含大量維生素B群、鐵等維生素和礦物質(zhì)，產(chǎn)后食用香菇能促進(jìn)新陳代謝，有美容養(yǎng)顏之功效。此外，香菇中還含有香菇多糖，能增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
木耳作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌，其營(yíng)養(yǎng)成分僅次于魚(yú)類、肉類、雞蛋，被稱作是“素中之葷”，足可以看出它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一般月子餐里都會(huì)適量加一些木耳，月子期間食用木耳對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，益處很多。產(chǎn)后食用木耳可以有效緩解便秘。香菇味道濃郁鮮美，被稱作是“菇中之王”，作為一種高蛋白的菌類食物，香菇的應(yīng)用范圍非常廣泛。對(duì)產(chǎn)婦而言，月子期間可以進(jìn)食雄香菇，而且具有多重功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>