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四個(gè)月大寶寶的食譜

患者:女,1歲 提問于2019-05-10 19:30

病情描述:
我女兒4個(gè)月大,想給他增加輔食,請(qǐng)問4個(gè)月寶寶的食譜有哪些?
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
一般來說,寶寶4-6個(gè)月時(shí)就要開始吃輔食。添加輔食時(shí)可以先從胡蘿卜泥、爛面條、碎蛋黃、果泥等容易消化的食物開始。接著逐漸過渡為正常形態(tài)的食物,如米飯、青菜、瘦肉等。寶寶每天的輔食應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng),以新鮮應(yīng)季水果蔬菜為主,主食以小米、稻米,玉米…等五谷雜糧煮成粥來喂養(yǎng)。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
4個(gè)月的寶寶仍然要以母乳或者配方奶粉為主的,每4小時(shí)哺喂一次,大致是上午8時(shí),12時(shí),下午4時(shí),夜間12時(shí)。這個(gè)月,寶寶的活動(dòng)力增大了,食量開始增加,若只是哺育牛奶或母奶,對(duì)寶寶而言是不夠的,還有,寶寶從4個(gè)月起,口中的唾液淀粉酵素以及胰臟淀粉酵素分泌急速增加,正是添加副食品的好時(shí)機(jī)。所以,寶寶可以開始吃一些流質(zhì)食物。輔食一天可加2—3次,如蛋黃、蛋羹,水果泥、蔬菜泥、煮得爛爛的稀粥等,菜泥可與稀粥調(diào)在一起吃。
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