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一歲半寶寶食譜吃什么

患者：女，1歲

病情描述:
我寶寶一歲半了，我想給她添加輔食，想了解一歲半的寶寶食譜吃什么好呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

一歲半寶寶可以適量吃雞蛋羹、西藍(lán)花泥、蘋果泥、鱈魚泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充必要營(yíng)養(yǎng)素。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制后質(zhì)地柔軟易消化，適合作為寶寶主食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、西藍(lán)花泥

西藍(lán)花泥含有維生素C和膳食纖維，煮熟搗碎后有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和免疫力提升。

3、蘋果泥

蘋果泥含果膠和多種維生素，可幫助改善消化功能，建議選擇新鮮蘋果蒸熟后研磨。

4、鱈魚泥

鱈魚泥提供優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，蒸煮去刺后搗碎，有助于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑可預(yù)防佝僂病，家長(zhǎng)需按醫(yī)囑劑量添加至輔食或奶液中服用。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液能補(bǔ)充鈣質(zhì)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺鈣程度調(diào)整用量。

3、乳酸菌素片

乳酸菌素片可調(diào)節(jié)腸道菌群，適用于消化不良癥狀，需碾碎后混入溫水喂服。

4、小兒健脾散

小兒健脾散幫助改善食欲不振，家長(zhǎng)需觀察用藥后大便性狀變化并及時(shí)復(fù)診。

家長(zhǎng)需注意將食材處理成細(xì)膩糊狀，避免過(guò)敏食物，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，出現(xiàn)拒食或皮疹等情況應(yīng)立即就醫(yī)。

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