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肌腱粘連能鍛煉開嗎

患者:男,28歲

病情描述:
我老公現(xiàn)在腿越來越嚴重了,醫(yī)生說可以適當?shù)倪\動,一般肌腱粘連能鍛煉開嗎?
共1個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

肌腱粘連可通過功能鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。肌腱粘連通常由外傷、炎癥、術(shù)后制動、慢性勞損等原因引起。

1、功能鍛煉

早期主動屈伸活動可促進肌腱滑動,防止粘連加重。建議在康復師指導下進行漸進式抗阻訓練,避免暴力牽拉導致二次損傷。

2、物理治療

超聲波治療能軟化纖維組織,紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)。每日重復進行可增強肌腱延展性。

3、藥物治療

口服塞來昔布可緩解炎癥反應,局部注射玻璃酸鈉能潤滑肌腱鞘。需配合康復訓練才能達到理想效果。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下粘連松解術(shù)適用于保守治療無效者,術(shù)后需立即開始康復訓練防止再粘連。開放性松解術(shù)用于嚴重病例。

康復期間應保持適度活動量,避免長時間固定姿勢,可配合熱敷促進組織軟化。若鍛煉三個月無改善需復查評估手術(shù)指征。

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