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睡覺愛打呼嚕是怎么回事

患者：男，34歲

病情描述:
我睡覺特別愛打呼嚕，經(jīng)常吵得家里人睡不好，請問睡覺愛打呼嚕是怎么回事？
共1個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

睡覺愛打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食并加強有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜阻塞氣道，側(cè)臥睡眠或使用防打鼾枕頭可緩解癥狀。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，常伴隨鼻塞、晨起口干癥狀。藥物治療可用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或氯雷他定片。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

通常與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進行多導睡眠監(jiān)測，治療可選用自動調(diào)壓呼吸機或懸雍垂腭咽成形術(shù)。

避免睡前飲酒精飲料，保持臥室空氣濕潤，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸暫停需及時至耳鼻喉科就診。

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