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孕婦風熱感冒食療法

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕3個月了,有點風熱感冒,也不敢亂吃藥,有什么食療法?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦風熱感冒可通過金銀花茶、雪梨燉冰糖、綠豆湯、薄荷粥等食療方法緩解癥狀。

風熱感冒通常由外感風熱邪氣、體內(nèi)積熱、免疫力下降、環(huán)境干燥等因素引起。

1、金銀花茶

金銀花具有清熱解毒功效,適合風熱感冒初期飲用。取干金銀花沖泡代茶,可緩解咽喉腫痛癥狀,但每日飲用量不宜過多。

2、雪梨燉冰糖

雪梨性涼能潤肺止咳,冰糖可滋陰潤燥。將雪梨去核加冰糖隔水燉煮,對風熱感冒引起的干咳咽干有緩解作用。

3、綠豆湯

綠豆具有消暑解毒功效,適合風熱感冒伴發(fā)熱癥狀。綠豆煮至開花后飲用湯水,可幫助清除體內(nèi)熱毒,但脾胃虛寒者慎用。

4、薄荷粥

新鮮薄荷葉具有發(fā)散風熱作用,與粳米同煮成粥。適合風熱感冒伴頭痛癥狀,但孕期不宜過量食用薄荷類食物。

食療期間建議保持充足休息,多飲溫水,若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。避免食用辛辣刺激及油膩食物,注意室內(nèi)空氣流通與濕度調(diào)節(jié)。

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