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寶寶吃雞肝有什么好處

患者:女,2歲 提問于2019-05-05 15:28

病情描述:
去體檢的時候醫(yī)生說孩子可以吃一些肝臟的食物,所以我給他吃了雞肝,寶寶吃雞肝有什么好處?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
雞肝是比較有營養(yǎng)的,因為里面含有豐富的維生素a,同時也是動物肝臟之一,食用有保肝明目效果。動物肝臟中都含有大量的鐵元素,雞肝中鐵元素含量也很高,十分適合貧血的人群使用,可促進造血。雞肝中含有大量的維生素a和維生素c,有較強的抗氧化物質(zhì),清除體內(nèi)自由基,減緩細胞的衰老。雞肝中膽固醇的含量極高,長期食用雞肝容易引起血膽固醇升高。
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