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寶寶補(bǔ)鐵吃什么好

患者:男,3歲

病情描述:
我的寶寶去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說(shuō)缺鐵,寶寶補(bǔ)鐵吃什么比較好?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若寶寶需要補(bǔ)鐵,可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、蛋黃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鐵方案,并注意觀察寶寶對(duì)食物的接受度。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵且吸收率高,建議家長(zhǎng)將其煮熟后制成肝泥;牛肉中的鐵元素易被人體利用,可燉煮至軟爛后少量添加;菠菜需焯水去除草酸后切碎食用;蛋黃含鐵量適中,適合作為初期輔食。

二、藥物

蛋白琥珀酸鐵對(duì)胃腸刺激較小,適合嬰幼兒服用;右旋糖酐鐵可改善缺鐵性貧血;葡萄糖酸亞鐵口感較好;硫酸亞鐵是傳統(tǒng)補(bǔ)鐵劑。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑控制劑量,避免自行調(diào)整用藥。

補(bǔ)鐵期間可搭配維生素C豐富的橙汁促進(jìn)吸收,避免與牛奶同服影響效果,定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估補(bǔ)鐵效果。

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