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小孩腳底板疼怎么回事

患者:男,3歲

病情描述:
小孩走路總是喊腳板疼,休息后又沒事了,怎么回事?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

小孩腳底板疼可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、足底筋膜炎等原因引起,可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、矯正器具等方式改善。

1、生長(zhǎng)痛

兒童骨骼快速生長(zhǎng)時(shí)可能牽拉足底筋膜,表現(xiàn)為夜間間歇性鈍痛。建議家長(zhǎng)熱敷按摩,避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般無須用藥。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

過度跑跳可能導(dǎo)致足底軟組織挫傷或微小骨折。家長(zhǎng)需限制活動(dòng)量,急性期冷敷處理,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等鎮(zhèn)痛。

3、扁平足

足弓發(fā)育異常會(huì)增加足底壓力,伴隨行走易疲勞??赡芘c遺傳或肌張力低下有關(guān),需定制矯形鞋墊配合足弓鍛煉,嚴(yán)重時(shí)考慮跟骨延長(zhǎng)術(shù)。

4、足底筋膜炎

多因長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致筋膜無菌性炎癥,表現(xiàn)為晨起第一步劇痛??蓢L試牽拉訓(xùn)練,疼痛持續(xù)需就醫(yī)使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等抗炎藥物。

日常注意選擇寬松透氣的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間站立跑跳,補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物幫助骨骼發(fā)育。

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