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哺乳期不能吃什么

患者:女,26歲 提問于2019-04-29 13:29

病情描述:
寶寶已經(jīng)出生第2天了,我也準(zhǔn)備用母乳喂養(yǎng),在哺乳期不能吃哪些東西呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期不能吃辛辣刺激以及寒涼的食物,比如不能吃火鍋,不能吃辣椒、蔥、姜、蒜等,也不能吃涼的食物。如果吃刺激的食物,容易引起寶寶上火,吃涼的食物,比如剛從冰箱里拿出的水果,容易引起寶寶腹瀉等癥狀。哺乳期更不能亂吃藥物,對寶寶也有影響,所以哺乳期最好多喝水,加強飲食營養(yǎng),建議多喝雞湯、魚湯等,可以增加奶水,還可以增加奶水質(zhì)量。同時建議合理補充維生素,平時注意睡眠充足,不要熬夜,不要過度勞累。
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